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大学生心理健康的标准

来源:yl23455永利   时间:2014-04-17   点击数:
    能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望

  学习是大学生活的主要内容,心理健康的学生珍惜学习机会,求知欲望强烈,能克服学习中的困难,学习成绩稳定,能保持一定的学习效率,从学习中体验满足于快乐。

   能保持正确的自我意识和自我接纳的态度

   自我意识是人格的核心,是指人对自己与周围世界关系的认知和体验。正确的自我意识,指自我认知与自己的实际情况相符合,不骄傲自大,也不妄自菲薄,对自我评价公允客观。

   能协调与控制情绪,保持良好的心境

   情绪影响人的健康,工作效率以及人际关系。情绪波动大,是心理不成熟的重要表现,而不成熟的心里最容易受各种刺激产生心理障碍。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。

   能保持和谐的人际关系,乐于交往

   人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的学生乐于与他人交往,能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处,能分享、接受和给予爱和友谊,与集体保持协调的关系,能与他人同心协力,合作共事,乐于助人。

   能保持完整统一的人格品格

   心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。不要将完整人格理解成“完美人格”,不完美的人恰恰是完整真实的人。

   能保持良好的环境适应能力

   环境适应能力包括正确认识环境以及处理个人和环境的关系。心理健康的学生在环境改变时能面对现实,对环境做出客观地认识和评价,使个人行为符合新环境的要求:能和社会保持良好的接触,对社会现状有清晰的认识,能及时修正自己的需要和愿望,是自己的思想、行为与社会协调一致。

   心理行为符合年龄特征

   在人的生命发展的不同年龄阶段,都有相应的心理行为表现。心理健康的人,他们的认识、情感、言行、举止都符合所处的年龄段。心理健康的大学生应该是精力充沛、勤学好问、反应敏捷的人。如果一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。

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